Hej Jeg har fået en skade i min højre svangsene.

Jeg har været ved Per Øllergaard, og fået konstateret at der er lidt væske samling ved hælen.

Så jeg må ikke løbe lange ture lige for øjeblikket, men må løbe mindre ture bare det ikke gør ondt, så skal jeg holde.

Jeg har fået et elastik til at træne senen med, og skal have lavet en sål til at støtte svangen.

Så jeg håber snart at være tilbage til søndagsturene, for der er jo en marathon der venter til april.

Så nu vil jeg håbe det hjælper

vi ses

vh Kim smiley